Batido De Plátano y Avellana*********

Ingrédientes: 100 gramos de avellanas. 1 plátano maduro. 1 yogurt nataural. Preparación: Batir conjuntamente todos los ingredientes hasta lograr una mezclña homogénea,añadir un poco de leche(descremada)si queda muy denso o más avellanas si está demasiado liquido. SALUD!