dimanche 1 mars 2009

Ensalada De Yogur Con Pepino**

Ingrédientes: 4 pepinos pequeños. 1 gramos de sal. 2 dientes de ajos triturados. 1 gramos de pimienta roja. 4 envases de yogur firme natural de 150 gramos cada uno. 1 gramo de perejil. 1 gramo de menta. Prepración: Lava bien los pepinos,quitales la piel y córtalos ,agrega la sal y déjalos escurrir sobre un colador durante media hora para que pierdan el agua,mientras,incorpora el ajo y la pimienta al yogurt y mézclalo muy bien,una vez que el pepino haya eliminado suficiente agua,transfiérelo a un recipiente y mézclalo con el yogurt firme,sírvela bien fría y adórnala con las hojitas de perejil y menta.

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