lundi 17 janvier 2011

Zumo Rejuvenecedor*******************

Esta es una excelente alternativa a los zumos en tetrabrik, que tiene azúcar añadido y a menudo se elaboran a partir de concentrados ,reduciendo asi sus beneficios,este zumo tiene uan elevadisima cantidad de vitaminas c y a que a tu hijo necesita para su sistema inmunitario, asi como de potasio,estupendo para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Ingrèdientes: 4 zanahorias. 1 limón. 4 naranjas. 3 manazanas. 6 tallos de apio. 2 cabezas de apio. Preparacion: Pelar las zanahorias, el limón y las naranjas,exprimir el limón. Cortar las manzanas por la mitad, quitándoles el corazón pero sin pelarlas. Meter toda la fruta y los tallos de apio en una licuadora,recoger el zumo en una jarra,añadir el zumo de limòn a la mezcla resultante y removerla bien,servir en vasos con pajitas,adornar con las cabezas de apio.... Para 2 personas. Preparación: 10 minutos. Consevación: Meter en la nevera un dia.Remover y servir. Prúebalo con: Una cda de jengibre fresco rallado,para darle un toque especial, que contribuira además a prevenir resfriados. Rico en: potasio y vitaminas a y c. Propiedades: el apio tiene alto contenido en potasio,que contribuye al equilibrio hidrico del organismo,reduce la hinchazón y protege el corazon del niño...

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