" ROUSSEAU ES CONSCIENTE DE QUE LA REALIDAD IGUALITARIA NO ES POSSSIBLE SINO." EN ESTADOS MUY PEQUEÑOS..."
lundi 17 janvier 2011
Zumo Rejuvenecedor*******************
Esta es una excelente alternativa a los zumos en tetrabrik, que tiene azúcar añadido y a menudo se elaboran a partir de concentrados ,reduciendo asi sus beneficios,este zumo tiene uan elevadisima cantidad de vitaminas c y a que a tu hijo necesita para su sistema inmunitario, asi como de potasio,estupendo para el buen funcionamiento del sistema nervioso.
Ingrèdientes:
4 zanahorias.
1 limón.
4 naranjas.
3 manazanas.
6 tallos de apio.
2 cabezas de apio.
Preparacion:
Pelar las zanahorias, el limón y las naranjas,exprimir el limón.
Cortar las manzanas por la mitad, quitándoles el corazón pero sin pelarlas.
Meter toda la fruta y los tallos de apio en una licuadora,recoger el zumo en una jarra,añadir el zumo de limòn a la mezcla resultante y removerla bien,servir en vasos con pajitas,adornar con las cabezas de apio....
Para 2 personas.
Preparación: 10 minutos.
Consevación: Meter en la nevera un dia.Remover y servir.
Prúebalo con: Una cda de jengibre fresco rallado,para darle un toque especial, que contribuira además a prevenir resfriados.
Rico en: potasio y vitaminas a y c.
Propiedades: el apio tiene alto contenido en potasio,que contribuye al equilibrio hidrico del organismo,reduce la hinchazón y protege el corazon del niño...