Batido De Aguacate********

Ingrédientes: 1 aguacate maduro y pelado. 1 vaso pequeño de zumo de naranja. 1/2 taza de leche de soja. Preparación: Pelar el aguacate y verter junto al resto de ingredientes en la batidora batir hasta conseguir una textura cremosa. Salud!!!

Batido De Plátano y Avellana*********

Ingrédientes: 100 gramos de avellanas. 1 plátano maduro. 1 yogurt nataural. Preparación: Batir conjuntamente todos los ingredientes hasta lograr una mezclña homogénea,añadir un poco de leche(descremada)si queda muy denso o más avellanas si está demasiado liquido. SALUD!